Sans titre (33)

5 tutos à suivre pour faire du sport avec vos enfants !

La nouvelle est arrivée hier soir : Les crèches, les écoles, les collèges et les lycées » rouvriront progressivement à compter du lundi 11 mai, a annoncé ce lundi 13 avril Emmanuel Macron lors de son allocution télévisée.

Si pour certains parents l’espoir de retrouver leur tranquillité se dessine, pour d’autres, il s’agit de trouver des occupations pour le mois à venir.

En ces jours où vos enfants ne peuvent pas sortir de la maison, il est tout de même important, pour eux, de continuer à effectuer une activité physique régulièrement. Que ce soit pour se dépenser, se fatiguer ou bien s’amuser. Le sport est essentiel pour vos enfants.

Avec ou sans jardin, nous avons sélectionné pour vous, 5 vidéos à faire avec vos enfants. Enfin un bon moyen d’allier sport et confinement.

 

SPORT AVEC LES ENFANTS – 26 minutes

 

HIIT AVEC LES ENFANTS – 26 minutes

 

YOGA POUR LES ENFANTS – 16 minutes

 

CARDIO POUR LES ENFANTS – 13 minutes

HIIT AVEC LES ENFANTS – 15 minutes